Aunque no le damos siempre la importancia que se merece, la iluminación en el trabajo es algo sumamente relevante a la hora de prevenir futuros problemas. Ya sea en una fábrica, en una oficina o teletrabajo, es fundamental contar con una buena iluminación del entorno. Descubramos con las siguientes recomendaciones cómo desempeñar nuestra labor con comodidad y seguridad para nuestra salud.

 

¿Qué tiene que ver la iluminación con la salud laboral?

La salud laboral depende de muchos factores, y uno de ellos es la correcta iluminación en el puesto de trabajo. La fatiga visual y del sistema nervioso central son algunos de los primeros síntomas que alertan de que no vemos correctamente durante las largas jornadas de trabajo. Le acompañan otros problemas que no van directamente relacionados con la visión, como pueden ser problemas musculares por mantener posturas indebidas, o accidentes debido a no ver correctamente.

La iluminación en oficinas es prioritaria para poder trabajar con pantallas de ordenador. También lo es en talleres u otros espacios de trabajo manual o técnico, pues este tipo de tareas suelen realizarse con maquinaria y otros elementos que requieren gran precisión.

En materia de prevención de riesgos laborales, cualquier espacio debe estar bien iluminado, pues la falta de luz incluso en espacios como escaleras u otros anexos al puesto concreto puede ser fatal y acarrear graves problemas. Cabe destacar que una de las principales medidas para saber si trabajamos con la suficiente luz es sentirse cómodos. Si nos encontramos en un lugar con algo de luz natural, al menos un sistema de iluminación en el propio puesto y todo lo necesario para trabajar de forma confortable respecto a las exigencias de la tarea en cuestión estaremos haciéndolo bien.

 

Los mejores consejos para iluminar adecuadamente el espacio de trabajo

Toma nota de los principios básicos de iluminación en el entorno laboral:

  1. Es mejor trabajar con luz natural, que hacerlo con luz artificial. Aunque es cierto que a lo largo del año la intensidad varía y las horas de sol no son las mismas, de lo que se trata es de aprovecharlas todo lo posible.
  2. Las fuentes de luz de alta potencia que encontraremos en fábricas u oficinas pueden ser perjudiciales si se colocan sin protección. La iluminación que se coloca en el techo deben ser de luz blanca o fría, y la iluminación focal de la propia mesa debe estar en dirección hacia ella, incidiendo sobre la superficie.

  1. La iluminación del entorno debe ser homogénea, evitando zonas en las estancias en penumbra o solo puntos de luz en lugares concretos. Recordemos que son espacios de trabajo y no es necesario iluminar de forma ambiental.
  2. La iluminación en fábricas o puestos de trabajo de tipo tecnológico debe ser de tonalidad clara también. A su vez, es importante contar con puntos de luz dirigibles que faciliten el trabajo más exigente y minucioso. Los sistemas de iluminación LED son muy eficientes, duraderos y totalmente recomendables, sobre todo a tener en cuenta en grandes áreas y superficies.
  3. Las luces de techo han de estar siempre ubicadas a un costado del puesto de trabajo y dirigidas de forma oblicua si es posible. Evitaremos deslumbres o ayudaremos a iluminar de una forma homogénea.

¿Quiénes somos?

Somos Grupo Feron, expertos en el sector de la iluminación. Llevamos más de veinte años en el mercado y somos pioneros en todo tipo de productos tecnológicos de iluminación de calidad. Tanto para exterior como interior, como para espacios profesionales y domésticos, contamos con un equipo de expertos que te asesorarán y ayudarán a escoger la solución más adecuada para tu iluminación en el trabajo.